Yoga lässt meine Gedanken zur Ruhe kommen, gibt mir Kraft, Flexibilität und vor allem Freude ☮
Nach 4 Jahren Yoga Praxis wollte ich mehr: Daher startete ich im April 2014 meine 200h Yogalehrerausbildung bei der Vinyasa Power Yoga Akademie, unter Karo Wagner. Diese beinhaltete neben Vinyasa Yoga auch Pranayama (Atemtechniken), Meditation, Elemente des Yin Yoga, Yoga Nidra und Ashtanga Yoga, sowie Hintergrundinfos zur Yoga-Philosophie.
Aus- und Fortbildungen:
Januar 2016 Strala Intensive Training bei Tara Stiles, New York
Oktober 2016 Yin Yoga Teacher Training, 32h, bei Tanja Seehofer, München
November 2018 Pränatal Fortbildung, MyShanti Yoga, Nürnberg
März 2019 Mami-Baby-Yoga (Postnatal), Yogaria München
Außerdem besuche ich regelmäßig Workshops und Fortbildungen (u.a. mit David Regelin, Twee Merrigan oder Timo Wahl).
In meinem Unterricht möchte ich meine Begeisterung, meine Liebe und Freude fürs Yoga mit Euch teilen.
Also kommt vorbei, lasst uns zusammen die Matten ausrollen, Sonnengrüße üben und danach gemeinsam Tee trinken! ॐ